Salud y Bienestar
Psicólogos locales promueven talleres de manejo del estrés en época turística
Las sesiones buscan apoyar a trabajadores del sector durante los meses de mayor afluencia
Publicado el 14 de May de 2025, 23:21 por Por María Ortega
Con la llegada de la temporada alta, psicólogos de la Costa del Sol han lanzado una serie de talleres gratuitos dirigidos a trabajadores del sector turístico con el objetivo de ayudarles a gestionar el estrés laboral. La iniciativa, coordinada por el Colegio Oficial de Psicología de Andalucía Oriental, ha sido bien recibida en municipios como Marbella, Torremolinos y Fuengirola.
Los talleres abordan técnicas de relajación, comunicación asertiva, identificación de fuentes de estrés y estrategias para mantener la salud mental en contextos laborales exigentes. Se desarrollan en centros culturales y espacios municipales, y están abiertos a camareros, recepcionistas, guías turísticos y demás personal del sector.
Los organizadores explican que muchos de estos profesionales enfrentan jornadas extensas, trato con públicos exigentes y alta presión durante los meses de verano, lo que puede derivar en ansiedad, insomnio y conflictos interpersonales. “No solo se trata de prevenir el agotamiento, sino también de mejorar el clima laboral”, afirma la psicóloga Clara Jiménez.
Cada sesión tiene una duración de dos horas y combina teoría con dinámicas prácticas. Además, se proporciona material didáctico y acceso a un canal de apoyo virtual donde los asistentes pueden resolver dudas o recibir seguimiento individual.
El programa también contempla sesiones específicas para mandos intermedios y gerentes, con el fin de fomentar estilos de liderazgo que promuevan el bienestar emocional de sus equipos. “Una gestión empática puede marcar la diferencia en temporadas de alta carga”, añade Jiménez.
La respuesta del sector ha sido positiva. Algunos hoteles y restaurantes han solicitado organizar sesiones exclusivas para sus plantillas. La participación ha superado las expectativas, con más de 300 personas inscritas en la primera semana.
Este tipo de iniciativas reflejan una creciente conciencia sobre la importancia de la salud mental en el entorno laboral. Los psicólogos esperan que el éxito de estos talleres motive a otros sectores a replicar el modelo, especialmente en una región donde el turismo representa un pilar económico fundamental.